Lieblingsfriseur….
Gönn dir mal was Schönes…. für mich ist es immer eine Auszeit bei meinem Friseur zu sitzen – sich einfach verwöhnen lassen und quality time für sich selbst nutzen. Was ist deine ganz persönliche quality time? Wo kannst du die Seele baumeln lassen? Welchen Ort verknüpfst du mir entspannen, loslassen, Druck und Stress rauslassen? Solche Orte sind wichtige Signalorte –…
Instagram-Sucht und Schönheitswahn
Hier erzähle ich für einen Zeitungsartikel was zum Thema Instagram und Schönheitswahn – Die Frankfurter Psychotherapeutin Miriam Hoff beschreibt, warum wir Bilder und Videos in den sozialen Medien posten und welche Folgen dies haben kann.