Alle Gefühle sind prinzipiell erst mal ok – wie auf einem Riesenrad geht es mal abwärts, aber dann auch immer wieder zuverlässig aufwärts. Denke an das Riesenrad, wenn du grade auf dem Abwärts-Gefühl bist – das gibt Hoffnung. Alle Gefühle haben ihre Berechtigung, denn sie sind eine Reaktion auf Gedanken oder Ereignisse im Aussen. Hier kümmern wir uns um die „negativen“…
Gefühlsmanagement
