Schaff dir eine Oase im Alltag durch diese kleine effektive Übung aus der Traumatherapie Hier geht es um einen realen oder phantasierten Ort an dem du mal gewesen bist oder gern mal sein würdest, oder einen schönen Moment, den du mal erlebt und bei dem du sich rundum wohl gefühlt hast. Wichtig ist nur, dass dies keinerlei Negatives oder Belastendes…
Safe place…
