Die S – T – O – P Methode Kennst du das ? Mega Schulstress, deine Freunde waren komisch drauf, du fühlst dich ausgepowert, kraft- und energielos und kommst dir wie ein Hamster im Rad vor? Dann probiere diese kurze aber effektive „STOP-Methode“ aus: S – Stop – stoppe im wahrsten Sinne die Tätigkeit, die du grade ausführst einfach innehalten…
STOP Methode – bringt dich runter und macht dich locker
